“睡不够、吃多了”，咋办？专家教你这样“丝滑切换”
国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？临床专
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萝卜干烧五花肉
食材明细：五花肉 500g、萝卜干 100g、葱 20g、姜 10g、八角 3粒、肉桂 3g、酱油 10ml、美极鲜 5ml 、白砂糖 5g、清水、花生油 30ml、盐做法：1萝卜干洗净用温水泡软。2
中国建筑2021年度斩获95项国家优质工程奖
12月7日，中国施工企业管理协会发布《关于表彰2020—2021年度国家优质工程奖的决定》，2020—2021年度国家优质工程奖评选结果揭晓，中国建筑再揽95项国优奖。其中，5个项目斩获国家优质工程金
马泽平为集团中部区域单位宣讲党的十九届六中全会精神
12月9日，中建集团党组成员、副总经理、集团党史学习教育第七巡回指导组组长马泽平，通过视频方式为集团在山西省、河南省、湖南省、江西省等中部区域的单位宣讲党的十九届六中全会精神。马泽平指出，党的十九届六
探访垃圾分类示范小区：居民看不懂小区分类垃圾筒标志
探访垃圾分类示范小区：居民看不懂小区分类垃圾筒标志 作为垃圾分类示范城市，南京按照四分类原则将分类垃圾桶分为四类，每种分类对应不同颜色的垃圾桶，以方便居民辨认和投放。但记者今天5月3日）
从百香果果园到村超球场——“贵州村超八哥”的一天
清晨六点，榕江县忠诚镇正乐村的薄雾还没散，龙胜鹏已经钻进了百香果园。他抬手拨开藤蔓，剪下一颗饱满的钦蜜9号，在衣角蹭了蹭就咬开：“甜，今天这果子能上链接。”身后，五人助农团队的打包声、称重声此起彼伏，
辽宁17个县齐聚沈阳方城 非物质文化遗产巡游燃动百年中街
中新网沈阳9月24日电 (记者 赵桂华)9月24日下午，沈阳方城文化旅游区人流如织、鼓乐飞扬，“山水同源·辽域共兴”沈河区文旅推介活动在这里火热举行。沈河区携手来自全省17个县(市、区)的文旅部门同台
马泽平为集团中部区域单位宣讲党的十九届六中全会精神
12月9日，中建集团党组成员、副总经理、集团党史学习教育第七巡回指导组组长马泽平，通过视频方式为集团在山西省、河南省、湖南省、江西省等中部区域的单位宣讲党的十九届六中全会精神。马泽平指出，党的十九届六
全球专家联合开具的“长寿运动处方”！3种运动搭配做，长寿效果才最佳
我们常说“生命在于运动”，但更重要的是：想延长生命，该如何运动？每天跑跑步、游游泳、骑骑车，还是踢踢毽子？虽说近年来越来越多研究证实，很多运动都有延寿效果，但只做单一运动，效果终究有限。这就和饮食一样
低开高走!中国女篮愈战愈勇 有望大胜挺进八强
北京时间9月9日晚23点45分，中国女篮将在世界杯八强附加赛上对阵波多黎各女篮，两队之间的胜者将晋级八强挑战B组头名法国女篮。根据有关机构开出的数据来看，中国女篮赢球赔率低至1赔1.22，赢球晋级几乎
对游戏的等待和妄想
跟着传奇的成长，我对传奇也有了甚深的情感，从最初单纯的喜爱玩，逐步的走过来，对传奇的情感也产生了变化，如今对传奇，不单是喜爱罢了了，还包括着本身对传奇的一些等待和妄想，愿望传奇越来越好，愿望传奇的设计
怎么撰写策划书
策划书是传统出版中一个不可或缺的部分。学习为你的作品和你自己做一份正式的“电梯式的策划书”，会帮助你在一众编辑里脱颖而出。之后他们就会来求你让他们负责你的作品了。让你的作品得到出版吧！请看怎么撰写策划
垃圾分类不松懈 文明创城齐参与
垃圾分类不松懈 文明创城齐参与为进一步推进生活垃圾分类工作，强化沿街商铺垃圾分类意识，助力全国文明城市创建，南京西路街道综合执法队联合城运中心对沿街商铺开展生活垃圾分类专项检查。检查过程中，工作人员深
李彩演10月8日正式日本出道！首张单曲《My Voice》发行在即
歌手李彩演将正式在日本展开个人活动，以Solo歌手身份迈出日本出道的第一步。所属公司Day1Dream于21日通过官方社交媒体宣布李彩演将在日本出道。她将于10月8日发行首张单曲《My Voice》
运营都有哪些种类
有人说，我做APP运营的，我的运营工作就是做用户增长的;有人说，我做兴趣社区的，我的运营工作就是做用户活跃的;有人说，我做电商运营，当然就是卖货;还有人说，我做公众号的，运营就是提升公号粉丝数，阅读量
36个招商引资项目集中评审
36个招商引资项目集中评审来源：麻城新闻网 | 2025-12-2512月23日，2025年12月招商引资项目评审会集中评审工业、绿色建材、现代农业、文旅康养等领域的36个项目。会议强调，招商引资
主播说丨林依轮儿子林子濠与模特陈瑜宣布结婚
10月21日，林子濠与模特陈瑜双双晒出婚纱照官宣结婚。陈瑜发文：把对未来的所有美好想象，都签上了你的名字。林子濠回复：合情、合理、合法、和你。去年陈瑜发布单曲，林子濠担任制作人，工作搭档慢慢变成恋人。
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海南万宁突现龙卷风 无人员伤亡
中新网海南万宁9月15日电 (宋紫嫣 张晋鹏 赵柯宇)9月14日10时25分左右，万宁市万城镇永范社区片区出现风灾，主要影响区域为北京师范大学万宁实验学校。经万宁市气象局现场勘察并结合天气形势研判，初