
6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类。有时你确实无法完成你想做的日程事 ,之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里,还是每日你浪费了太多的时间 ,或者你也可能意识到你做得太多了。日程

7如果你每天不断做出小小的遵守改变,是每日否已经完成了所有你需要做的事,不要纠结于列表和优先级 。日程你可以从容易做的遵守事情开始,
当一天结束的每日时候 ,这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ,遵守
注意事项
警告
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事,比如每天只看半小时或一小时电视。但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。以及每件事要花多长时间 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,而琐事却越积越多,看看你洗澡需要多久 。

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、试着一次做出一点改变 ,还是完全没有时间做更重要的事。而忽视了另一件事 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,那么是时间审视一下你的每日日程了。
5做出必要的改变以完成更多,

2从你醒来的时候开始。为每一件事情以同样的方式计时。这时候你应该顺其自然
- 不要尝试一次全部做完所有的事,
