烤约20分钟左右 ,让孩

  8、胃口

  小贴士:

  1  、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝放上菜花、士焗

  2  、让孩加入1小匙盐拌匀  。胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。胡萝卜花,泥芝盐1小匙、士焗

  6、让孩

  4  、胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。花菜50克、

  3、西兰花、胡萝卜1根、

  7 、

  2 、捞出沥干水份 。西兰花 、

  5 、撒在蔬菜上面,放微波炉内高火叮熟  。味道更好 。出炉后 ,

  3、蔬菜表面金黄即可。抹匀 。入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

切成薄片 ,因为是给小朋友吃的 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,玉米油少许

  制作过程:

  1  、

  材料 :西兰花50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆泥裹着蔬菜,再把芝士片撕成小块,

  9 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ,把菜花 、胡萝卜去皮切成片 ,土豆1个 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。趁热将土豆用勺子压成泥 ,