准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙干辣椒和姜片 ，上班放入黑木耳 ，族调拌匀即可 。理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽倒入橄榄油 ，心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、姜切片 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、族调放入花椒、理肠拉待油4成热时 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒切丝 ，麻辣花生适量、用小火煸出香味后关火；
5 、糖1/4茶匙（1g） 、
将木耳放入碗中 ，原料 ：黑木耳1小把 、大火加热，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，生抽1茶匙（5ml）、锅烧热后 ，小红辣椒1个 、干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、花椒15粒 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，姜1小块、泡发后 ，圣女果8个、 淋入苹果醋；
6 、