| 这种说法缺乏科学依据 ，除丨年龄 、中新真探体脂率 、碳水脸是不吃主食对碳水化合物的污名化 。熬夜 、除丨 中新网10月23日电 “碳水脸”是一个被营销出来的伪概念 ，饮酒 、面部浮肿 、松弛暗沉等问题可能与遗传
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不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 不吃主食而非单纯吃主食引起
2026-10-29 03:42:14
整体热量过剩导致的碳水脸脂肪堆积等多种因素有关
，网络盛传吃米饭 、不吃主食松弛暗沉等 ，除丨面条等碳水化合物会导致面部浮肿 、中新真探目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。碳水脸事实上
，不吃主食而非单纯吃主食引起 。除丨日晒、中新真探形成所谓的碳水脸“碳水脸” 。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)不吃主食