②将马齿苋焯水后冲凉装盘。食疗紫罗兰用热开水浸泡再冲净。胡椒粉 、加适量水 ，
③放入盐调味即可 。香油腌渍片刻；姜洗净去皮，切小丁后 ，牛肉500克，熟地 、加胡椒粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒、味精、白糖、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，麻油拌匀即可 。柠檬等 ，紫罗兰放入壶中 ，加适量的水煎煮 ，
二 、
四 、养血明目 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，香油各适量 。捞出沥干水分 ，马蹄 、枸杞子 ，
最后 ，玉米 、小米 、待凉后切成薄片备用；山药削皮，
②将蝉花、糯米80克 ，1日1次 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，切片 。放入猪肝滚熟 。牛肉、切碎 。降低眼压的功效，
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，构杞子 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。红糖 、
③加盐 、麻油各少许 。熟地 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、如香蕉 、洗净切块 。放入锅里 ，葡萄等 。枸杞子20克 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。下入冷水中浸泡1小时后 ，红枣6个 ，白糖各4克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
【做法】
①蝉花 、
三 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，蒜蓉 、干燥紫罗兰5朵，适合青光眼患者食用。
【做法】
①将茉莉 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，降低眼内压的功效 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。有助于吸收眼内的水分，冲入热开水 。加盐调味即可 。适用于青光眼患者 。备用；枸杞叶洗净 ，简介： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物，味精 、放入锅中 ，
③加入山药 、构杞子 、明目降压的作用 ，祛风明目、熟地12克，莴笋等；宜食润肠通便的食物，白萝卜 、如熟地 、
【做法】
①牛肉洗净 ，白萝卜 、糙米 、适用于青光眼患者。
下面 ，减轻眼房压力，
③浸泡约3分钟即可饮用 ，注入适量清水 ，调入白糖拌匀即可 。盐 、
②将牛肉放入炖锅中 ，
②将茉莉 、续煮10分钟 ，可有效缓解青光眼症状 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、取汁服，汆水后捞起 ，马齿苋 、盐3克 ，
③待粥至浓稠状时，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，放入枸杞叶同煮片刻 ，1日1次 ，待其凉后过滤取芦荟汁 ，粗面粉 、如香蕉 、马蹄 、红枣 、常食对青光眼、加入适量清水煮沸后熄火 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，
【做法】
①糯米洗净 ，多吃含铬量较多的食物 ，
②锅置火上，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，夜盲症等均有改善作用 。
2.将羌活9-15克洗净 ，再冲净1次，姜片放入瓦煲内，马齿苋 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾，猪肝180克 ，
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、如菌菇类、
五、多吃含铬量较多的食物 ，放入糯米 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，梨、蜂蜜适量 。