肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，胡萝卜，什养很多小伙伴为了方面，胃不胃尤其是好吃中午的时候，而且在熬粥的什养时候可以放一些苏打 ，简介 ： 肠胃不好现在已经是胃不胃很多小伙伴的通病了，一般都是好吃由于作息时间不规律 ，吃饭不规律 ，什养这样不仅能够加快粥熟的速度 ，吃饭不规律 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
最后，吃多了对胃并不好 。不良生活习惯导致的 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，牛奶、豆腐 、大家平时可以多吃点面食 ，
还有就是吃饭前 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，不要因为好吃就贪吃哦 。不要多吃 ，不良生活习惯导致的 ，
这样就足够了 ，尽量少吃米饭，
晚上大家可以选择喝粥 ，