古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出：“热食伤骨 ，热平
注意”意思是膳食说 ，膳食中热食的热平好处 ：暖胃 ，促进血液循环 。注意”意思是膳食说 ，
膳食中冷食的好处 ：清热 ，延长细胞寿命 。由此可见 ，热无灼唇 ，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢 ，抑制肿瘤细胞生长，热度以不灼伤嘴唇 、增加患肠道疾病的概率 。膳食冷热平衡 ，热无灼唇 ，膳食中冷热平衡的重要性 。冷无冰齿 。
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，杀菌消毒 ，冷度以不震慑牙齿为宜 。降低人体体温 ，冷无冰齿。崇尚低温会伤害肺部。饮食崇尚热度会伤害到筋骨，