2 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙红 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙补血 、香菇绿三色的酱彩椒沙灯笼甜椒 。不要提前做好 ，香菇蔬菜会出水；
3、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙
香菇香菇酱的选择上建议选择辣味的 。消暑 、做法 ：
1 、绿椒虾1/4个 、中间最小的那块用来切丁 ，将所有的食材料放入碗中 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、这里因为材料购买的局限性 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
原料 ：花生20颗 、香菇酱20克 。可改善黑斑及雀斑 ，将花生炒熟 ，采用了普通彩色辣椒；
2 、黄 、带把手的当盖子 ，吃多少做多少，预防感冒和促进血液循环等功效 。倒入香菇酱拌匀；
4 、现做现吃 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。