煮玉米的节后水也有营养  ,

  4 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量,否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香喜欢甜的甜玉要加量 。

  3、米汁要等温度降到温温的节后才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。杯自切记摸准自家搅拌机的制清脾气哦。有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,如果家里有豆浆机 ,饮香加水煮10分钟左右至熟 。甜玉

  3 、米汁那就更简单了,节后用豆浆程序就能做好 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,我这次放20ml ,两根甜玉米放入锅中 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。直接取下生玉米粒,

连续工作时间太长会把电机烧坏,

  小贴士 :

  1 、

  6、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,但是放蜂蜜的话 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,不要倒掉 ,如果想要口感细腻 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,把甜玉米取出,水量至少要和玉米粒体积等量,少于这个量玉米汁会太浓稠。

  5、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,虽然口感会有些些粗燥,

  4、尽量把玉米胚芽一起取下来。加水放入豆浆机 ,加入炼乳或蜂蜜 。我是不过滤直接喝的,

  2 、可以过滤下喝。所以需要打一会儿停一停再继续。炼乳或者蜂蜜20ml、感觉不是很甜 ,稍凉后 ,

  2、

  材料:甜玉米两根、清水适量

  做法 :

  1  、