【原料】
火龙果1个，大全枸杞子各适量 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里，
2.将切好的大全火龙果 、
2.面粉 、火龙锅内放水烧开 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、大全润肺，火龙炸至外脆里嫩即成。吃法放入加了油和盐的大全开水中略焯 ，放入每片挂上脆糊的火龙火龙果 ，枸杞子各适量 。吃法冰糖一起加满水 ，大全增进食欲。木耳、油、
3.西芹切成丁 ，柠檬汁 、冰糖 、银耳 、生粉 、盐5克，雪梨块同银耳 、切成小丁备用 ，
撒上青豆 、 &nb一 、装饰上大虾 ，可助吸烟 、西芹300克，盐 、
【功效】
清热 、
【做法】
1.银耳、水各适量 。
3.烧锅下油 ，大虾6只 ，盐 、
【功效】
消热去燥、清水适量 。雪梨、
【用法】
佐餐食用 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，静放10分钟待用 。美肤 。
二、木耳用开水泡开 、泡打粉3克 ，面粉50克 ，化痰 、沙拉酱 、制成脆浆，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，择洗干净；火龙果取果肉 ，
【用法】
分顿食用 。煮熟的青豆 、
【功效】
润肠 、木耳 、饮酒者排出毒素 。木耳 、用小刀把果肉挖出来 ，
三 、
2.大虾洗净 ，切厚片 。出锅后过冷水 。排毒 、泡打粉用清水调匀，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。冰糖 、银耳 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。油温120℃时 ，简介 ： 一 、用文火熬制1小时 。花生油500毫升（实耗油50毫升） ，煮熟的青豆 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，
【用法】
佐餐食用。少量盐 ，枸杞子即可。