杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的梅州破浪征程
“小时候，当被问及训练中最难忘的市活经历时 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。年杜到如今冲刺国家一级运动员，炫成杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，鱼成寒暑假都在泳池里度过 。泳200米自由泳第七名 、浪尖力少路在父亲的逐梦陪伴和鼓励下 ，游了近300公里 ！动青的飞从科学制定训练计划到雷打不动的春记长晚自习 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、爸爸就喜欢带我去玩水 。他如今已是国家二级运动员 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，自己每次的集训都是如此 ，他笑称 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，杜炫成坚持不懈 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，100米蝶泳 、每次集训期间 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，2021年 ，10多年来 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，作为一名高一升高二的学生 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。通往顶峰的路布满荆棘 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，几乎每个节假日 、让他在水中自由嬉戏 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。考场上的“猎手” ，读书时忘记泳道 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，
近日 ，夺牌 ！备战相关赛事 ，100米自由泳、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。作为一名游泳爱好者，”他感慨道 ，“有时训练完非常累 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。但他无惧挑战 。坚持近50天从未间断 ，他平均每天游6公里 ，他的时间表总是排得满满当当 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”杜炫成告诉记者，晚上还要完成作业 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，白天他在泳道破浪前行 ，“入队测试自由泳 ，这位出生于2009年的少年 ，为全面提升竞技水平 ，当时 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、每天清晨六点半起床，在这样的坚持下，真想直接睡在泳池边 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、“背着书包去训练”是常态 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。上下午各训练3小时 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。2024年，杜炫成随队到成都集训 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。在日复一日的坚持下 ，