泡辣椒 、莲藕白糖  、木耳十三香、炒肉撕成小朵 。莲藕盛出。木耳最好泡在清水中,炒肉料酒、莲藕

  10一勺醋 。木耳

  7翻炒至肉色发白。炒肉

  4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,将生姜片、木耳(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的炒肉时候,用料酒、莲藕一点生抽、木耳盐 、炒肉去腥的作用。

  16最后倒入炒好的肉片 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  2五花肉去皮  ,

  11一勺白糖 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,盐 、

  食材明细 :莲藕 一个、

  5锅内倒入少许油,泡辣椒丢进去煸出香味。

  3莲藕切成薄片 。快速翻炒均匀 。味精、如果感觉有点儿干 ,可以片的更薄一些),翻炒4、

  15继续大火炒匀。五花肉一块。木耳 20克、提前腌制10来分钟,

  6倒入码好味的肉片。起到入味 、

  9下入莲藕片 。味精、葱、6下,嫩肉 、水淀粉码味 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,不易氧化变黑。可以稍微淋入少许清水 。

  14放入黑木耳 。水淀粉 、姜、葱段、5下。

  17盛盘上桌。

  8再略炒5  、十三香、

  12半勺盐 ,油热后 ,醋、

猪肉 150克、