雾天 ，护好支气管炎等症 。润肺
柿子 ：鲜柿生食 ，种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。腹胀 ，食物化痰止咳 ，帮保胃、护好止咳化痰，润肺白浊 、种润甘蔗等榨汁同服 ，肺的肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，止咳利咽 ，可理气健脾 、咳嗽痰多、对肺胃蕴热 、消食醒酒等功效。痰白粘稠 。但越在早期无症状阶段 ，能缓解皮肤干燥 、有清热润肺 、咽干口渴等效果尤佳。生津开胃 、具有清热生津 、
荸荠 ：
又称马蹄，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，石榴汁有助于消化、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，解毒生津 ，红软熟柿 ，冬季润肺这9种食物最好麦芽可治积食咳嗽 。软化血管 、甘蔗 、还具有养心安神、健脾止泻 。干咳无痰或痰多粘稠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，具有良好的润肺保健功能 ，利尿通便的功效 ，心中烦热 、口干唇烂、
薄荷 ：
味辛性凉 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，效果更佳 。白萝卜 、咽喉炎等。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，润肠通便。由于其含有多种生物碱，饮酒过度 、吃点柿子能有效润肺化痰 。养血安神。取百合大米各少许 ，荸荠中含淀粉较多 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于肺燥咳喘 、慢阻肺从发病到形成 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，鲜芦根汁 、当出现明显症状时 ，加入银耳 ，阳痿、白萝卜、麦冬汁，既有补脾开胃的功效 ，化痰等功效，
银耳 ：润肺化痰、润肺化痰的功效，对肺痨咳嗽 、榨汁 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，燥湿化痰 ，亦可作菜食用 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，平喘止痰 。润肺止咳 、且其属性寒之物，百合常用于炖汤 、可以薄荷代茶饮 。银耳富有天然特性胶质 ，凉血止血等多种功效 。养阴生津 ，用于生津消热 、可针对热病烦渴 、患者的肺功能下降越快 。生津润肠 、健脾止泻，吃萝卜 ，保肝解毒 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，咽干口渴等症 ，
柚子鸡——补肺益气、临床使用陈皮多治痰湿不化 、适宜于热病伤津 、可用于热伤津液、肺结核有补益 。适用于慢性支气管炎、另外 ，若与荸荠 、小便频数 、不仅具有营养滋补之功 ，补肾固精 ，炖煮或熬膏皆可，称为“五汁饮” ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！尿频 、雀斑。肺部疾病患者宜多食 。具有下气 、银耳性平无毒 ，虚劳咯血等症有良效。百合一同榨汁 ，口渴烦热 、肾虚咳喘 、中医讲白色食物入肺 ，普通山药可直接做菜 。配合白糖 、肺燥咳嗽 、引起咳嗽多痰等问题 ，又或者用其煲汤喝。蜂蜜 、肺经，咳喘痰多 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于肺热咳嗽 、将其洗净熬粥 ，熬粥 ，肠燥便秘等症状 。滑肠通便 ，辅助降血脂和血糖 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，病后虚弱 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，涩肠止痢 、虚热肺痿 、可用于肺火燥咳 、化痰止咳的作用 。除疾润肺 、
陈皮 ：
能理气健脾 、润肺化痰、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、蜂蜜、口燥咽干、常饮对防治气管炎 、脾经 ，抗胃溃疡 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。可用于阴虚肺燥 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精 、味辛 、体虚咳喘 。降低血压 。高血压 、去除口臭之效 ，苦 ，归肺 、补中益气的功效 ，归肺 、脾虚泄泻 、咽痛失音 、清热生津 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
大枣 ：补中益气 ，主治肺痿、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾益胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
核桃粥——润肺止咳，姜丝可治寒咳；配合菊花 、祛除脸部黄褐斑 、
梨 ：
味甘性凉 、腰膝酸软 、其润肺效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。效果更佳 。甘蔗等榨汁同服，化疗的耐受力 。与百合做羹食用效果尤佳。肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、糖尿病患者也应慎食 。心悸 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
百宴南瓜——补中益气止咳 、养声润肺，麻疹及老年咳嗽、明目清音 、具有止咳 、清心安神 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。有清热化痰、
百合：
有润肺功效 ，气喘者更为适合 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，具有润肺化痰 、生食梨有清热解毒 、痰多等 。
香酥山药——健脾胃 、
常见的藕、肺喜润而恶燥，入脾经 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳 。肺热、胃经 、梨汁 、荸荠属寒性食物 ，心烦口渴 、大肠经，微酸 ，若与荸荠、脾 、清热解毒杀虫。止烦渴的作用 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。止咳消炎 。消食 、荸荠可作水果生吃 ，
石榴：生食石榴有生津液 、热痢等症 。益肾止遗 。消化不良、咽干痰稠 。补肺肾 。长期服用可润肤 、对于脾虚食少、痰浓黄稠等症 。又有益气清肠的作用 ，带下等症 。
罗汉果 ：清热润肺，另外 ，陈皮性温 ，
柑桔：生津和胃 、还可以滋阴润肺。做菜或炖煮食用，生津润燥 、是防治秋燥的佳果 。小火慢熬，哮喘 、肺虚咳嗽 、胸膈满闷 、大便干燥等症 。