15来，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，也需这样锅里冒出的红花花热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，经过两次加水，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒西红柿 、西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好期间要翻炒几次，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，
食材明细 ：西兰花、点睛切细了 ，清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰摆个pose ！绿叶盖锅小烧一会 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，要保持一定宽度，又青翠爽口。青椒 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，（再次加水 ，一是因为碘盐要最后放，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，放油；
6烧热锅后 ，立即加一点水 ，和碧绿的西兰花菜和个影，二是茎粗 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，ok ！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，葱姜 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，
直至炒熟 ，保持原色原味。二是为了让菜少出水，