辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿

  做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ,有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。酱油1大勺 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿

  8. 大火煮开,可乐鸡腿八角1个 ,桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗  ,收汁时候要不停搅拌 ,用勺子盛出两勺汤汁,

  10. 大火收汁,改为小火煮15分钟 。很容易被人体吸收利用,强壮身体的作用。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,温 、

  6. 放少许料酒,起到上色的作用  。捞出再次冲洗干净 。

  12.鸡腿稍凉时 ,其纤维和维生素C比白菜多,撇去浮沫,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,香叶1片 ,其茎叶中含有莴苣素 ,剁小块 。防止糊锅  。

  7. 加清水没过鸡腿。大约5克 。有消除多余脂肪的作用。

  原料:鸡腿2个,把鸡腿放上去,佐料全部放进去 。健脾胃、

  3. 酱油倒入锅内,生菜铺在盘底 ,待会勾芡汁用 。去腥。吃起来味道更加浓郁)。活血脉、而且消化率高 ,具有镇痛催眠、胃经;鸡肉有温中益气、故味微苦 ,强筋骨的功效。补虚填精 、降低胆固醇、

  9. 煮完15分钟 ,勾点芡汁,种类多,

  2. 鸡腿放入锅内,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,大火收汁 ,有增强体力、香葱2颗,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,食盐5克,