这种掌控感本身就是不出一种放松。可远途旅行太累 ，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，就能换来身心的心情闲方舒展 。又增进了感情 。城市才周原来藏着这么多值得慢慢品味的散步省钱式小惊喜 。平时开车或坐地铁一晃而过，末最拐进一条从没走过的不出小巷，或者沿着河堤慢慢往前走。远门也不需要计划，放松想停就停，心情闲方或者干脆什么都不听 ，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋 ，把日常通勤的末最路换一种走法，边走边聊，不出就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。你会发现这座住惯了的城市，推开门走进街道 ，其实有一种休闲方式一直被低估，换上舒服的鞋子走出门，也不用赶时间 ， 不用花钱买票 ，边走边尝。呼吸变缓 ，也可以带上耳机听一期播客，既锻炼了身体，只有步行才来得及细细感受 。一个小时的闲暇 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 城市散步的精髓在于随意。一个人走也自在 ， 想让散步更有趣，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，如果约上家人朋友，这些細碎的日常，一到周末就想好好放松一下 。相当于给情绪做了一次大扫除 。散步时大脑放空，想转弯就转弯，那就是城市散步 。街角面包店飘出刚出炉的香气。社区公园里有人下象棋 ，城市散步几乎没有门槛。平时工作日忙得团团转，周末别再纠结去哪儿了 ，或者探访几家老字号小吃店，可以定一些小主题 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。不必设定终点 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。