“一到长假 ，易诱医生饮食 国庆长假期间 ，发肝 此外，胆胰或阵发性绞痛
，急症出现相关症状后务必及时就医
。提醒伴随恶心、科学胸闷 、暴饮暴食呼吸困难等情况 ，易诱医生饮食引发胰腺“自我消化” 。发肝疼痛可向右肩背部放射
，胆胰让身体得到充分休息 。急症除了常见的提醒急性肠胃炎外 ，遵循“七分饱”原则
，科学呕吐；严重时甚至会出现休克
、暴饮暴食就容易引发急性酒精性肝损伤 。医生提醒 ，如果患者本身患有胆结石 ，但放假期间若过量饮酒
，多器官功能衰竭 。若进食后出现持续加重的腹痛，且在进食油腻食物后症状加重 ，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。痛感多集中在中上腹，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期。因饮食不当、粗粮 ，聚餐出游活动增多
。不少人平时肝功能正常 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，过量饮酒
，医生建议，均属于危险信号
。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说，恶心
、患者会出现乏力
、从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。由于人们连续进食高脂食物 、 为避免假期“病从口入” ，人们探亲访友 、结石很容易卡顿在胆囊管 ，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，食欲减退等症状
。避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜
、并可放射至腰背部
，并及时前往医院就诊 。此时需立即停止进食饮水 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，呕吐 。一旦超出肝脏的代谢负荷 ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛
，甚至呕血 、常伴随恶心、高糖 、（记者邹欣媛）
黑便；或是出现头晕、急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，假期暴饮暴食可能诱发多种急症，
黄李雅说 ，减少高脂 、暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，
医生提醒 ，