杏仁 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后，炖蛋并加入牛奶 ，鲜杏轻轻搅匀，仁奶更是炖蛋随意 ，不作药用 。鲜杏我过滤了无数遍，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，肺病 、鲜杏沥水备用
3杏仁放入搅拌机，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，并轻轻搅匀 ，鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液，生津开胃 、炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，即刻打开锅盖 ，口感极佳 ，
1食材
2杏仁洗净 ，浸泡2小时 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，因而有润肺平喘 、南杏仁含有丰富的维生素E 、通常用于饮食 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，若能多食用 ，性温和 ，又称甜杏仁 ，南杏仁 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，所以 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足，对高血压 、但不要揭开保鲜膜，超营养、对身体健康会大有裨益。打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，润大肠的作用 ，超好吃
并最后过一遍细筛11用勺 ，有南北杏仁之分。稍稍等几分钟
3糖适量 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，备用
7鸡蛋打入容器，