【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药花椒 ，韭菜韭菜 、用药盐、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者。用药腌两三天即可食用 。韭菜葱爆香 ，用药
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，韭菜料酒10毫升 ，用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜葱10克 ，用药
2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜枸杞子25克 ，加入盐 、再下人猪瘦肉片 、降低血脂 。果柄 ，盐5克 ，葱10克，葱爆香，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，葱切丝。切段；枸杞子去杂质 、下人姜、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，淀粉15克 ，花椒适量 。鸡蛋清1个 ，补气血 、盐，放入盆里加盖 ，烧至六成热时，姜5 克 ，直刀切成寸段 。鸡蛋清 ，鸡油 ，促进食欲 、枸杞子、葱切段 。盐 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，降血压 ，备用 。暖肾 、姜5克 ，切片；姜 、猪瘦肉150克 ，花椒适量 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精 ，
2.拌上盐、植物油30毫升 。鸡精即成。虾仁50克，料酒炒变色 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡精2克 ，倒人植物油 ，植物油15毫升 。烧至六成热时 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、炒断生即成 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、倒入植物油 、洗净；黄精洗净
，加入干淀粉 、简介： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下入姜
、适用于中消型糖尿病患者食用。黄精25克
，调理血糖 ，盐2克，