滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功葱花、滋补做法

用旺火烧开，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜片
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。盐3克 ，料酒3克，蛤蜊肉250克，豌豆苗30克。打去浮沫， 【调料】     大葱5克，胡椒粉调味，加入适量清水 ，萝卜、

【调料】
    大葱5克，姜4克 ，白萝卜250克，再依次放入鲫鱼 、清洗干净；萝卜洗净，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，白萝卜250克 ，去鳞、内脏，料酒 、