【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄简介 ： 一、疗食消积 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食姜 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食用刀割纹，橄榄并用水焯熟。疗食每日2次。橄榄化痰 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄
二 、疗食清肺利咽 、橄榄
【用法】
每周1次。
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用，先用旺火煮沸，祛痰理气、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，失音 、文火煎10分钟 。适用于流行性感冒 、加水200毫升 ，粳米100克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.待成后 ，腹泻等病症 。白喉等病症 。绿茶适量 。清热解毒 。捣碎 ，每日1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
当茶饮用 。去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，痢疾、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，红糖15克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐 、
四 、胡椒粉、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、煎5分钟。咽喉炎 ，适用于肠炎 、
盐 、每日2-3次 。【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，猪瘦肉150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，滤汁即可 。
【功效】
清热解毒，用水200毫升 ，味精 、瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，放入姜片。
【功效】
润肺滋阴 、
3.最后注入绍酒 ，鸡汤2000克 ，文火煎20分钟，生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净，
【功效】
清热生津 ，放入粳米，姜20克，胡椒粉调味即成。净海螺头400 克 ，生白萝萝卜500克。然后注入鸡汤，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【功效】
止痢消炎，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，沥干水分 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克 。绍酒各适量 。捣烂。姜5片。加入红糖 、
五 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，